Új generációs élelmiszerek

Szerző: Variocom
2016. 09. 20., kedd

Ha gyors és egészséges reggelire vágysz, ne hagyd ki ezt pofon egyszerű gofrireceptet...

Hozzávalók

- 250 g mandulaliszt
- 125 g kókuszolaj
- 2,5 dl növényi tej
- 2 tojás
- 35 g kókuszvirágcukor
- 1 db bio citrom
- 1 tk. szódabikarbóna
- vaníliaörlemény (ízlés szerint)
- 1 csipet só

 

Elkészítés

1. Válaszd ketté a tojásokat, majd a fehérjéből a csipet sóval verj kemény habot.

2. Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót, majd óvatosan forgasd hozzá a fehérjehabot is.

3. Gofrisütőben süsd készre a gofrikat. Tálald fahéjjal, kakaóval megszórva, gyümölccsel vagy magokkal.

 

Még több szuper receptért kattints ide vagy ide!

(A recept forrásáért kattints ide, a kép csupán illusztráció.)

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék