Új generációs élelmiszerek

Szerző: Variocom
2016. 06. 07., kedd

Erdei gyümölcsökkel mindent feldobhatunk. Például a muffint is. Ez a receptúra - amit a NoSalty szuper receptgyűjteményében találtunk - ráadául csupa alakbarát hozzávalót tartalmaz.

Hozzávalók

- 50 g gesztenyeliszt
- 50 g mandulaliszt
- 60 g diabetikus liszt
- 60 g zabpehely
- 25 g cukrozatlan kakaópor
- 150 g erdei gyümölcs mix
- 2 db tojás
- 0,8 dl olívaolaj
- 0,5 kávéskanál szódabikarbóna
- 0,5 kávéskanál sütőpor
- 1 csipet só
 

Elkészítés

1. Keverd ki a tojásokat, miközben lassan csorgatod hozzá az olajat.

2. Keverd egy tálban a mandulaliszthez az összes többi hozzávalót, majd a végén add hozzá a kikevert tojást.

3. Öntsd a masszát papírral bélelt muffinsütőbe, majd süsd 15 percig, 180-200 fokon.

 

Még több szuper receptért kattints ide vagy ide!

(A recept forrásáért kattints ide. A kép csupán illusztráció.)

 

 

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék